Come chocolate descontroladamente? Toma vários refrigerantes por dia sem controle? Não consegue manerar em nada? Você precisa conhecer o Repeatables! Um app que te ajuda a se organizar perfeitamente. Funciona assim: você lista tudo o que você quer controlar (e dá para listar em português, é que eu uso boa parte dos meus gadgets em inglês) e vai clicando no item toda vez que praticar uma das ações. É bem simples e me ajudou bastante a perceber muitas coisas sobre meu comportamento. Confesso que fiquei bem assustada, são estatísticas reais de fontes confiáveis (eu). O importante é não mentir, você não pode enganar a si mesmo.
Aqui é um exemplo do Repeatables, no qual eu listei dois biscoitos, um chocolate, uma fritura, três cocas e 1h de estudo. A minha lista é bem maior, esse foi só um exemplo. E como eu expliquei antes, é em inglês. Encontrei esse aplicativo no App Store, a loja virtual da Apple.
"Ih Eduarda, mas não tenho produtos da Apple, mas achei a ideia interessante, e agora?". Muito simples, que tal criar uma listinha nesse estilo? A adaptação é a mesma, no começo você esquece de colocar algumas coisas, mas depois acaba acostumando.
O importante é ter o controle.
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